Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

Tahti

Powiem Wam, że bardzo ciężko jest mi się przestawić na zdrową dietę, uwielbiam sól, słodycze, chipsy, ketchup, frytki... Udało mi się już przemycić kilka zdrowych produktów ale łatwo nie było.. Jogurt naturalny tylko z muesli i kawałkami banana, inaczej nie zjem, mleko tylko w kakao, przyzwyczaiłam się już do jabłek ale też z bólem...Czekam co będzie z rybami :D Smakują mi za to zupy i mam zamiar nimi nadrabiać:))

dodano: 2019-10-30 11:11:28

Natalia111

regularne, pełnowartościowe posiłki, odpowiednie nawodnienie i suplementacja

dodano: 2019-09-17 11:30:49

moniawp5

Moja dieta była zdrowa jadłam dużo warzyw , owoców , 2x razy w tygdniu ryby i czerwone mięso i duzo piłam wody nimeralnej niegazowanej

dodano: 2018-06-12 10:30:55

kolodziejczyk24

Racjonalnie, zdrowo, dużo wody, owoców, warzyw, ryb, nie przesadzać z ilością

dodano: 2018-06-10 09:36:27

marta1519

przede wszytskim dieta zdroworozsądkowa zrównoważona - jeść wszystko ale nie w mega ilościach- Wszytsko a po trochę to była moja złota zasada

dodano: 2017-07-29 18:31:00

<<
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 >>