Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

Natalia111

Miałam ten problem w pierwszej ciąży. Pomagało odpowiednie nawodnienie oraz polecane tu suszone śliwki :)

dodano: 2019-09-17 10:10:34

moniawp5

Problem zaparć i mnie dopadł . Pomagało picie dużej ilości wody mineralnej niegazowanej , rano na czczo piłam szklanke przegotowanej wody i pomagało ,.

dodano: 2018-06-11 12:58:04

kolodziejczyk24

Pomógł mi kisiel z 2 łyżeczek siemienia lnianego zalanego na cały dzień wrzątkiem, wieczorem dolewałam odrobinę gorącej wody i wypijałam, każdego ranka natomiast wypijałam a potem zjadałam 3 suszone śliwki zalane wrzątkiem na całą noc, do tego raz dziennie koktajl na bazie kefiru, szpinaku, ulubionego dowolnego owocu. I duuużo wody. Na siemię lniane należy uważać, trzeba robić przerwy w jego stosowaniu, gdyż zawiera cyjanopany.

dodano: 2018-05-15 20:57:50

dorota_u

W moim przypadku najlepszym sposobem było jedzenie jabłek i picie co rano ciepłej wody z cytryną.

dodano: 2017-10-09 11:59:11

Klusia2812

Niektórym wystarcza wypita na czczo szklanka wody z miodem i cytryną. W razie poważniejszych zatwardzeń, może to być większa ilość. Ważny jest sposób przygotowania: wieczorem w letniej wodzie rozpuszczamy miód (podobnie jak magnez nie lubi on wysokiej temperatury), a dopiero rano dodajemy sok z cytryny i wypijamy. Pomocne może okazać się również: łyżka oleju roślinnego na czczo, owoce z pestkami (porzeczki, kiwi), ograniczenie ilości kakao, czekolady, ryżu. W aptekach dostępne są również środki zarówno doustne jak i doodbytnicze w formie wlewek (standardowych lewatyw w ciąży nie wykonujemy). Natomiast w sklepach ze zdrową żywnością znajdziemy oprócz błonnika proszek z babki płesznik (należy pamiętać, że działa również tylko w wypadku wypijania co najmniej 2 l wody dziennie).

dodano: 2017-07-17 08:01:11

<<
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 >>