Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

Natalia111

jemy dla dwojga a nie za dwoje :) Ważne aby dieta była zbilansowana i pełnowartościowa a zbędne kilogramy szybko znikną podczas karmienia dzieciątka

dodano: 2019-09-17 09:57:25

Darulka04

Może to dziwne, ale ja w ciąży nigdy nie miałam jakiś szczególnych zachcianek. Jadłam zdrowo i regularnie. Nie obżerałam się na zapas, nie miksowałam jakiś dziwnych dań typu dzem+ ogórek kiszony, nutella i pomidor tak jak moje koleżanki. Nie głodziłam się, jadłam normalnie.Przytyłam chyba jakieś 10 albo 11 kg. Praktycznie nie jadłam słodyczy, piłam wodę niegazowaną, zrezygnowałam z fast-foodów.Wybierałam produkty pełnowartościowe i z jak najmniejszą ilością konserwantów, oleju palmowego.

dodano: 2019-06-25 18:38:33

moniawp5

Prawidlowa dieta , dużo warzyw i owoców , picie dużej ilości wody , aktywność fizyczna jest jest mozliwa . Dzięki temu ja przez cała ciąże prztyłam 5 kg

dodano: 2018-06-11 12:54:50

kolodziejczyk24

Umiar i zdrowy rozsądek to podstawa, nie można się głodzić ale też nie można tłumaczyć się, że skoro jestem w ciąży wolno mi jeść wszystko, wszędzie i w każdej ilości...

dodano: 2018-06-08 14:27:42

kasietka922

u mnie w pierwszej ciazy 9 kg na plus a w drugiej 30kg ale juz wszystko dawno zgubione :)

dodano: 2018-01-14 20:49:30

<<
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 >>