Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

mamaMiki

Jestem 4 miesiące po porodzie. To moja pierwsza ciąża. Szybko wróciłam do swojej wagi przed ciążą, ale skóra już nie ta sama. Wiem że ćwiczenia mogłyby ujedrnic moją skórę na brzuchu ale brak czasu i samozapalu mi to uniemożliwia

dodano: 2016-12-06 17:49:49

mlodamamaopowiad

ja po porodzie od razu wrocilam do wagi sprzed ciazy, ale brzuch przez kilka miesiecy byl miekki i lekko obwisly, po kilku miesiacach samo wrocilo to do normy bez cwiczen

dodano: 2016-12-06 15:59:58

21noemi

jestem 8 tygodni po porodzie naturalnym, brzuszek mocno odstaje, dowcipnisie pytają czy jestem znowu w ciąży :) rodziłam w UK. Tutaj dali mi ulotkę z ćwiczeniami i trzy dni po porodzie położna z pretensjami dlaczego jeszcze nie ćwiczyłam... więc wzięłam się za ćwiczenia, ale tylko w szpitalu... po powrocie do domu ćwiczyłam ale nieregularnie. planuje teraz robić brzuszki... mam nadzieję, że jakiś efekt będzie :) najgorsze, że w ciąży przytyłam aż 25kg (co prawda miałam 10kg niedowagi) a wychodząc ze szpitala miałam mniej tylko 5kg. wiem, że ciężko będzie mi zgubić te kilogramy, w sumie nawet nie chciałabym być znowu tak szczuplutka, ale płaski brzuszek zdecydowanie estetyczniej by wyglądał.

dodano: 2016-12-06 12:18:37

Nicola85

U mnie po pierwszym porodzie waga zaczęła spadać dopiero po 3 latach od porodu, pomimo iż ćwiczyłam, chodziłąm na fitness - jedyne co to nie regularnie jadłam przyznaje się bez bicia. Po 3 latach kiedy do ćwiczeń dołożyłam systematyczne i zdrowe jedzenie. -> posiłki co 3-4 godziny, odstawiłam słodycze, zaczęłąm pić 2 litry wody dziennie i ćwiczyłam co drugi dzień waga zaczęła lecieć w dół. schudłam 6kg ....i znowu zaszłam w ciąże także kg leciały w góre:) ale akurat w tym wypadku były to najukochańsze kilogramy pod słońcem:)
W pierwszej ciąży przytyłam 23 kg w drugiej 17. Dlatego w tej chwili walcze od początku żeby wrócić do formy:) blizna po cesarce jest ale nazywam ją " najszczęśliwym uśmiechem pod brzuszkiem" :) Pozdrawiam

dodano: 2016-12-06 11:59:23

TatamamaiJa

Po porodzie miałam płaski brzuszek około 7 dni po :) dosyć szybko powróciłam do wagi sprzed ciąży

dodano: 2016-12-05 22:19:45

<< 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 >>