Doświadczone mamy z Canpolu radzą.

Dodaj swoją poradę

Zmniejszenie ryzyka biegunek u dzieci

Jak możemy zmieniejszyć ryzyko biegunek u dzieci?

Najważniejsze, by przed każdym posiłkiem dzieci myły dokładnie ręce, ponieważ na dłoniach przenosi się m.in. bakterie gronkowca, salmonellę czy też escherichię coli. 

Musimy wprowadzić ten nawyk dziecku już od maleńkości tak jak nauczyć je, że :

1. Owoce trzeba my przed zjedzeniem, nie mżna jeść ich prosto z drzewa, krzaka czy takie ze sklepu. 

2. Nie wolno kupować roztopionych lodów ani ciastek z kremem w przydrożnych sklepikach, nie mając co do nich 100 % pewności. 

3. Dzieci nie powinny pożyczać sobie sztuccy, kubeczków ani nie powinny pić z jednej butelki np maluszki chodzące do przedszkola bądź nawet rodzienstwo czy kuzynostwo. 

Jeśli jednak biegunka się pojawi, wtedy dieta może złagodzić dolegliwości. 

Przy zatruciu pokarmowym duże znaczenie ma to co nasze dziecko zje. Niewielkie przekąski i lekkostrawne dania pomogą wyciszyć objawy i przyspieszą powrót do zdrowia. 

1 i 2 dzień 

Gdy biegunki ewentualnie pojawiajace się wymioty zmniejszaja się , oprócz płynów można podawać już suchą bułkę lub rzadki kleik na wodzie z ryżu i kszaki kukurydzianej. 

3-4 dzień 

Najlepsze są sucharki dietetyczne, czerstwa bułeczka, chrupki kukurydziane naturalne (bez dodatków smakowych) oraz lekkostrawne posiłki z ryżem i kaszą manną. Warto też przygotować kleik z kaszki kukurydzaniej. Jeśli np wymioty ustąpiły, do kaszki można dodać niewielką ilość ugotowanej przetartej marchewki. 

5-10 dzień 

Stopniowo możemy wprowadac kolejne produkty do dziety. Zaczynając od kanapek z pszennego pieczywa z masłem i cienkim plasterkiem szynki drobiowej. Można podawać chudy twarożek z odrobiną dżemu, a także mięsko i warzywa. Mięsko rozdrobione nawet najlepiej mielone, warzywa drobno pokrojone i ugotowane do miękkości. Wtedy obejdzie się już od kleików. Należy wybierać jednak delikatne kasze i ryż. Owoce jeśli już to bez skórki i najlepiej ugotowane bądź duszone. W tym okresie dobrze tolerowane są jajka ugotowane na miękko. Natomiast mleko należy wprowadzać bardzo stopniowo z dystansem. 

Pamiętaj! Najważniejsze jest częste mycie rąk, obowiązkowo przed każdym posiłkiem. 

marzena_161

dzieci: Michał (0 dni), Małgorzata (0 dni)

Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

0202oliwcia

My nie szczepilismy na rotawirusy a z tego co mi wiadomo to co nie które dzieci po tych szczepionkach i tak łapią biegunki

dodano: 2017-03-30 20:12:19

agusskalec

u nas nie było biegunek :)

dodano: 2017-03-30 15:42:34

beatraxx



nie wszystko da sie przewidzieć


Małe dziecko gorzej przechodzi zatrucie

dodano: 2017-03-30 12:55:35

askap7

zaszczepilam na rotawirusy

dodano: 2017-03-29 18:14:05

MalwinaW

Moja nie miła wcale biegunek

dodano: 2017-03-07 10:44:05

<<
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 >>


Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.

Lista porad