Czym jest ostuda i kiedy zniknie

Zauważyłaś na twarzy przebarwienia? Skąd się wzięły i kiedy znikną? Te zmiany skórne to ostuda. Dowiedz się, co to takiego. Podpowiadamy jak zapobiegać i likwidować maskę ciążową.

Na skórze pojawiają się różnego rodzaju przebarwienia. Piegi, plamy soczewicowate i inne zmiany w następstwie skórnych procesów zapalnych. Jeśli niebawem będziesz mamą i zauważyłaś nowe plamy u siebie na skórze, to objaw ostudy. 

Czym jest i jak powstaje ostuda? 

Ostuda, inaczej chloasma, melasma czy maska ciążowa, to przebarwiania po obu stronach twarzy w okolicach czoła, policzków, górnej wargi i podbródka. Mają kolor brązowy lub szary. Problem ten dotyczy wielu ciężarnych.
Przebarwienia pojawiają się, kiedy melanina, barwnik nadający skórze kolor, rozłoży się nierównomiernie w naskórku. Dzieje się tak za sprawa hormonów i słońca. W trakcie ciąży w Twoim organizmie znajduje się nadmiar prekursora hormonów – proopiomelanokortyny – POMC. Może to wpłynąć na zwiększenie produkcji melaniny. Jeśli wystawisz twarz do słońca, pod wpływem promieni, niektóre komórki mogą zacząć wytwarzać więcej barwnika. Melanina zamiast rozkładać się na twarzy równomiernie, gromadzi się w jednym miejscu i powstają plamy.

Od czego zależy siła przebarwień?

Kolor przebarwień jest różny, u niektórych ciemniejszy u innych jaśniejszy. Jeśli masz ciemną karnacje, prawdopodobnie odcień plam będzie intensywniejszy. Na kolor przebarwień mogą wpływać stosowane kosmetyki. Kremy z witaminą A,C, kwasami owocowymi, niektóre leki czy zioła jak dziurawiec czy arnika potęgują odcień plam.

Jak zapobiegać ostudzie?

Maska ciążowa pojawia się, kiedy ciężarna z predyspozycją do przebarwień, wystawi twarz na działanie promieni ultrafioletowych. Jeśli boisz się plam, unikaj słońca oraz lamp emitujących światło ultrafioletowe. Zrezygnuj z solarium. Wychodząc z domu używaj kremu z filtrem UV. Miej go ze sobą, jeśli wybierasz się na dłuższy spacer. Działanie kremu spada 3 godziny po aplikacji. Aby się osłonić, chodź w czapce z daszkiem lub kapeluszu. Zadbaj o dietę. Powinna być bogata w kwas foliowy, chleb z gruboziarnistej mąki, pomarańcze. Te produkty zmniejszają tendencję skóry do przebarwień.

Czy ostuda znika?

W trakcie ciąży nie zniknie sama. Jeśli nie udało Ci się jej uniknąć, i na Twojej twarzy pojawiły się plamy, możesz używać kremów wyrównujących kolor skóry. Zanim po nie sięgniesz, sprawdź czy są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Kremy specjalnego przeznaczenia redukują istniejące przebarwienia i zmniejszają ryzyko powstania nowych. 

Bezpieczne dla przyszłej mamy są także naturalne metody likwidujące plamy. Maseczka z banana, 2 łyżek jogurtu i soku z cytryny jest bezpieczna dla Ciebie i maleństwa. Wymieszaj składniki tak, aby powstała kremowa konsystencja. Stosuj ją regularnie, najlepiej na wieczór nakładając na 20 minut na twarz. Po wyznaczonym czasie zmyj maseczkę i wklep krem nawilżający. Skóra dotknięta ostuda jest bardzo delikatna.

Ostuda rozjaśni się, kiedy urodzisz dziecko. Znika samoistnie wraz z końcem ciąży. Zdarza się, że wraca np. w przypadku stosowania środków hormonalnych. Dlatego wychodząc na słońce zawsze smaruj twarz kremem z filtrem.

Jak pozbyć się plam?

Jeśli plamy na twarzy nie znikną po porodzie, ostudę można leczyć za pomocą kremów, peelingów chemicznych, maści złuszczających naskórek. W walce z ostudą sprawdzają są zabiegi mikrodermabrazji, dermabrazji i powierzchownej krioterapii w formie masażu czy laseroterapii. W doborze odpowiedniej kuracji pomoże Ci dermatolog. Poleci metodę odpowiednią do nasilenia zmian. 

W trakcie kuracji, bez względu na metodę leczenia unikaj słońca i stosuj kremy z filtrem UV. Zanim zdecydujesz się na dobór terapii, skonsultuj ze specjalistą czy nie występują u Ciebie przeciwskazania do zabiegów. Alergia czy choroby skórne mogą wykluczać niektóre z nich.