Jak uchronić dziecko przed udarem słonecznym?

Udar słoneczny powstaje w skutek przegrzania organizmu. Jest bardzo niebezpieczny dla dzieci, ponieważ może zagrażać ich życiu. Dowiedz się, jakie są objawy udaru słonecznego oraz co robić, by się przed nim uchronić.

Jakie są przyczyny udaru słonecznego u dzieci?

Udar słoneczny u dzieci powstaje w wyniku przegrzania organizmu, na skutek długotrwałego, bezpośredniego działania promieni słonecznych. Szczególnie wrażliwa jest głowa oraz kark, ponieważ nadmierne nasłonecznienie może doprowadzić do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.

Jak reaguje organizm dziecka na nadmierne nasłonecznienie?

W skutek nadmiernego nasłonecznienia przestają prawidłowo działać gruczoły potowe, przez co organizm malucha nie jest w stanie się schłodzić przez pocenie i odprowadzić nadmiaru ciepła. W konsekwencji dziecko się odwodni, a jego ciało będzie się nagrzewać, aż do osiągnięcia wysokiej temperatury nawet ponad 40 stopni Celsjusza. Dzieje się tak, ponieważ ośrodek termoregulacji u dzieci, nie jest jeszcze w pełni sprawny.

Jakie są najczęstsze objawy udaru słonecznego u dzieci?

Czasem trudno rozpoznać jest moment, w którym dochodzi do udaru słonecznego u dziecka. Jeśli jednak po dłuższym spacerze zauważysz u swojego malucha poniższe objawy, koniecznie skontaktuj się z lekarzem lub pojedź z dzieckiem na pogotowie. W przypadku udaru słonecznego należy reagować jak najszybciej.

Do najczęstszych objawów udaru słonecznego należą:

• wysoka temperatura ciała, która może sięgać nawet 42 C;
• brak potliwości oraz gorąca, sucha i zaczerwieniona skóra;
• dreszcze, a czasem nawet drgawki;
• przyspieszony oddech;
• wymioty;
• ogólne wyczerpanie i apatia;
• drażliwość i płacz, spowodowany z reguły z bólem głowy;
• skąpe oddawanie moczu;
• utrata przytomności.

Jak możesz pomóc dziecku z udarem słonecznym?

Zanim przyjdzie karetka, postaraj się schłodzić dziecko. Możesz do tego użyć ręczników lub prześcieradła, zamoczonego wcześniej w zimnej wodzie. Dziecko powinno być w trakcie rozebrane, żeby chłodny materiał był owinięty wokół całego jego ciała. Staraj się zmieniać ręcznik na nowy, za każdym razem, gdy poczujesz, że się ciepły. Dodatkowo możesz dziecku masować łydki i stopu. Dzięki temu, przywrócisz mu poprawne krążenie krwi.

Jak uchronić dziecko przed udarem słonecznym?

• Unikaj słońca w godzinach od 11 do 15, gdy promieniowanie UV jest największe. W upalne dni, na spacer z dzieckiem, najlepiej wychodzić rano i po południu w godzinach 7-10 oraz po godzinie 16.
• Schładzaj regularnie skórę dziecka. Możesz do tego użyć pieluszki lub bawełnianej chusteczki nawilżonej chłodną wodą bądź specjalnej wody termalnej w sprayu.
• Głowę dziecka należy szczególnie chronić przed przegrzaniem, dlatego zadbaj o odpowiednie nakrycie głowy maluszka, nawet wtedy, gdy przebywa w cieniu. Idealnie sprawdzi się czapeczka z daszkiem bądź kapelusik z dużym rondem, który ochroni przed słońcem równiez kark.
• Podczas słonecznych, upalnych dni ubieraj dziecko lekko i przewiewnie. Wybieraj ubranka z cienkiej bawełny lub lnu, które będą chronić Twojego malucha przed przegrzaniem.
• Regularnie nawadniaj dziecko. Jeśli karmisz piersią, przystawiaj je częściej niż zazwyczaj, natomiast starszakowi podawaj wodę mineralną lub chłodną herbatkę, nawet wtedy, gdy nie chce mu się pić.
• Przed każdym wyjściem z domu smaruj dziecko kremem z filtrem. Jeśli przebywasz z maluchem na zewnątrz dłużej, np. na plaży, powtarzaj aplikację kremu co 2 godziny. Smaruj dziecko również po każdej kąpieli w wodzie.

Pamiętaj!

Nigdy nie zostawiaj dziecka w nagrzanym samochodzie, nawet na kilka minut, ponieważ grozi to udarem. Podróżując samochodem, chroń malucha przed bezpośrednim promieniowaniem słońca np. instalując na szybie specjalną roletę lub osłonkę przeciwsłoneczną.