Doświadczone mamy z Canpolu radzą.
Moja córka jest od zawsze niejadkiem. Bardzo trudno było ją przekonać do jedzenia owoców i warzyw, co przyprawiało mnie o zmartwienie, bo obawiałam się, że może brakować jej witamin.
Postanowiłam walczyć z tą niechęcią mojego dziecka do każdego owoca i warzywa, dlatego kupiłam dobry sprzęt i zaczęłam przemycać to co dobre w postaci koktajli. Są łatwo przyswajalne i bardzo sycące. Szklanka takiego napoju to bomba cennych składników.
Koktajle mogą poprawiać odporność dziecka, mogą polepszać nastrój i sen, są dobre dla niejadków, a do tego walczą z zaparciami, dzięki dużej zawartości błonnika. Są podporą zdrowia i prawidłowego rozwoju. Dostarczają nawet kilkunastu dobroczynnych składników: białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik, witaminy i minerały. Co ważne nie zawierają pustych kalorii oraz sztucznych dodatków. Koktajle są proste w przygotowaniu. Można podawać je na pierwsze i drugie śniadanie lub jako deserek.
1 pomarańcza,1 mandarynka,1 gruszka,1 marchewka,woda niegazowana
Owoce i warzywa myjemy, obieramy ze skórek i pestek. Kroimy na mniejsze czątki i z odrobiną wody blendujemy. (zalecane od 12 miesiąca).
0,5 szklanki świeżych lub mrożonych malin,0,5 szkl mleka,0,5 szkl jogurtu naturalnego,2 listki miety
Wszystko razem miksujemy (zalecane od 18 miesiąca)
Czy Wy przygotowujecie swoim dziecią koktajle? Jeśli tak, to jakie? Piją z chęcią czy raczej nie?
Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.
Komentarze
Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę
brunetka1232
koktajle są smaczne warto je przygotowywac swoje pociesze
dodano: 2017-03-30 09:57:25
jowitka76pdm
Uwielbiamy koktajle i soki robione samemu
dodano: 2017-03-29 22:45:46
izapodg
U mnie w rodzinie wszystkie dzieciaczki najbardziej lubią koktajl truskawkowy
dodano: 2017-03-29 20:38:16
0202oliwcia
uwielbiamy koktajle a najbardziej te gdy zacznie się sezon truskawkowy miodzio i pychotka
dodano: 2017-03-29 14:01:46
askap7
malinowy brzmi apetycznie
dodano: 2017-03-29 11:15:14