Doświadczone mamy z Canpolu radzą.

Dodaj swoją poradę

Hygge w naszej codzienności

Warto czerpać wzorce z innych i ja tym samym chciałabym zachęcić do wprowadzenie w swoje życie, w kwestie wychowania dzieci, w swój sposób myślenia zasadę Hygge, dzięki której duńczycy są najszczęśliwszym narodem na świecie.

Poznaj 12 zasad Hygge

Chciałabym Wam podać kilka wskazówek, początkowych, by zacząć drobnymi krokami od zmian na lepsze:

1. Złóż ślubowanie hygge

Ma to dotyczyć całej rodziny, która nie będzie myśleć kategoriami „ja”, żyjąc chwilą będziecie cieszyć się z wspólnie spędzonym czasem, będziecie się starali unikać jakichkolwiek konfliktów i sporów.

2. Bądźcie razem w tym momencie

Warto zostawiać za drzwiami codzienne stresy, nie warto skupiać się na złych rzeczach w życiu waszym lub innych osób. Warto być razem, weselić się nie narzekać gdyż dzieci naśladują rodziców.

3. Bawcie się razem

Gdy cała rodzina spędza wspólnie czas, grajcie w pomieszczeniu i na zewnątrz w gry, w których wspólnie możecie wziąć udział

4. Ma być miło

Stwórz miły nastrój ciepłym oświetleniem, przedmiotami i dekoracjami wykonanymi samodzielnie w domu, a także wspólnie przygotowanym jedzeniem i piciem.

5. Przestań narzekać

Gdy czujesz, że chce ci się ponarzekać na coś, zamiast tego pomyśl, jak mógłbyś to naprawić.

6. Odrzuć wszelkie stresy

Warto się przeprogramować, jeśli np. nie pada deszcz i nie możesz wykonać zaplanowanego pielenia ogródka, pograj z dziećmi w grę planszową. Warto pamiętać, że takie postępowanie sprawia, że pokazujesz dzieciom jak radzić sobie ze stresami.

7. Dbaj o prostotę

Często mamy tak wiele zabawek, które przysłaniają nam proste rzeczy, jak np. szum drzew na wietrze. Zabawki niestety odciągają nas od hygge, które polega na docenieniu rzeczy najbardziej podstawowych i prawdziwych. Więc warto zadbać o prostotę.

8. Bądź obecny i ucz tego dzieci

Używaj mniej zabawek, TV i telefonów. Na spotkaniach rodzinnych warto ich unikać, dzieci powinny być wtedy obecne, warto zastąpić je grami.

9. Zachęcaj dzieci do zabaw zespołowych

Organizujcie więcej zabaw zespołowych, dzięki temu nauczysz dzieci pracowania razem, może to być np. zabawa w chowanego lub budowanie zamku z poduszek warto użyć kreatywności.

10. Zwierzaj się innym

Gdy jesteś w dołku i jest ci ciężko, zwierzaj się swoim dobrym przyjaciołom i bliskim , którym ufasz. Pamiętaj, że to może zmniejszyć stres i pomaga szybciej przezwyciężyć trudności.

11. Stwórz grupę matek

Znajdź w najbliższej okolicy matki takie jak ty i stwórzcie grupę wsparcia. Ta grupa ma na celu pomaganie matkom radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i widzieć swoje dzieci w lepszym świecie.

12. Naucz swoje dzieci, że rodzina jest zespołem

Zamiast „każdy dla siebie”, niech każdy poczuje się częścią zespołu rodzinnego. Wskaż dziecku, jaka jest jego rola, jak mogą pomagać i brać udział w różnych działaniach i projektach.

13. Bycie razem celebruj na co dzień

Pamiętaj, że hygge nie ogranicza się do dużych spotkań rodzinnych, można je tworzyć w gronie dwuosobowym.

(11 głosów)

  -   Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać ocenę albo komentarz.

MeryLou

dzieci: Szymek (0 dni), Jan (0 dni)



Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.

Wybierz autora

Lista porad