Doświadczone mamy z Canpolu radzą.
Koleżanka będąc w ciąży miała wielki problem z żylakami na nogach. Na początku pojawiły się jej purpurowe plamy – pajączki, a po jakimś czasie grube wypukłości, które wystawały nad powierzchnię skóry.
Zadając pytanie lekarzowi jaka jest przyczyna żylaków u niej? Usłyszała, że żylaki mogą pojawiać się u kobiet:
- które mają ku temu predyspozycje genetyczne – koleżanka w rodzinie nie miała takiego przypadku;
- jeśli już kiedyś miała z nimi problemy, to teraz te problemy mogą powrócić – we wcześniejszej ciąży też miała żylaki;
- jest w kolejnej ciąży – była w kolejnej ciąży;
- ma się nadwagę – miała lekką nadwagę;
- jeśli dużo czasu spędza w pozycji pionowej, stojąc lub siedząc – pracę miała siedzącą;
- prowadzi mało aktywny tryb życia – na spacery wychodziła ze starszym synkiem, więc była aktywna.
Wszystko to zebrało się na powstałe u niej żylaki, którym towarzyszył wielki ból, opuchlizna i skurcze łydek.
Jak można zapobiegać żylakom:
• Należy kontrolować wagę – najlepiej w ciąży nie przytyć więcej niż 12 kg.
• Unikać długiego stania lub siedzenia.
• Regularnie pływać lub spacerować przynajmniej pół godziny dziennie.
• Dbać o masaż stóp i łydek.
• Nie dźwigać niczego ciężkiego.
• Nosić buty z szerokimi noskami i na niskich obcasach.
• Unikać wysokiej temperatury, czyli nie brać gorących kąpieli, nie korzystać z sauny, solarium.
• Warto profilaktycznie łykać leki zawierające rutynę, która wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, oczywiście po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
• Ogranicz spożycie soli.
Lekarz zalecił jej noszenie rajstop przeciwżylakowych i stosować odpowiednie kremy, ale najważniejsze - miała dużo odpoczywać.
Żylaki po porodzie zniknęły, ale lekarz jej powiedział, jeśli zajdzie w kolejną ciążę żylaki najprawdopodobniej wrócą, a ich objawy się nasilą.
Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.
Komentarze
Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę
iwonka121
ja tylko puchłam nic wiecej
dodano: 2017-03-31 10:40:26
gabilabi
Nie mam żylaków
dodano: 2017-03-29 18:44:28
agusskalec
U mnie na szczęście nic :)
dodano: 2017-03-27 14:49:16
askap7
jedynie "pajączków" mi przybylo
dodano: 2017-03-25 22:59:36
0202oliwcia
nie miałam i nie mam robiłam badanie usg dopplera
dodano: 2017-03-17 11:40:47