Doświadczone mamy z Canpolu radzą.

Dodaj swoją poradę

Płaskostopie - jak rozpoznać, leczyć i zapobiegać?

Na pewno każda mama niejednokrotnie słyszała o platfusie, bo tak potocznie mówi się o płaskostopiu. Sama nie wiedziałam co to jest i musiałam trochę poczytać na ten temat.

Każda mama zauważyła, że stopy jej nowo narodzonego maleństwa są zupełnie płaskie. Pzy pierwszym synku zastanawiałam się czy to tak powinno wyglądać. Jednak pediatra mnie uspokoił wyjaśniając mi, że to tzw. płaskostopie fizjologiczne. Na stpoie dziecka znajduje się gruba poduszeczka tłuszczowa, która sprawia, że stopa wygląda na płaską, jednak z wiekiem mięśnie stopy się wzmocnią i stworzą charakterystyczne sklepienie, które powinno być widoczne już u 3-4 latka.

Co zrobić, aby nie sopuścić do rozwoju płaskostopia? Sposób jest bardzo prosty - dziecko musi swobodnie poruszać palcami stóp, jak i całymi stopami. Dlatego pod żadnym pozorem nie wolno zakładać za ciasnych ubrań lub skarpetek, bo to osłabia mięśnie. Za to można podczas zabawy połaskotać maleństwo po stopie, aby zmuszać mięśnie do pracy. Dla malucha jest to dobra zabawa, a dla jego stóp gimnastyka. Sama robię tak z moim niespełna pięciomiesięcznym synkiem.

A jak sprawdzić czy dziecko ma platfusa? Wystarczy, że pomalujemy mu stopy farbą i odciśniemy na kartce. Jeżeli na karce zostanie cała stopa to dziecko ma platfusa i trzeba zgłosić się do ortopedy, a jeżeli na karce zostaą tylko palce i pięta to wszystko jest w porządku.

Jak leczyć płaskostopie? Dobrze jest by dziecko dużo chodziło na bosaka po miękkiej nawierzchni, bo wtedy mięśnie zmuszane są do pracy. Stosuje się także gimanstykę korekcyjną - chodzenie na bosaka po nierównej powierzchni (utzrmuje wtedy napięcie mięśni), na tej samej zasadzie działa jazda na rowerze z  odrobinę za wysoko ustawionym siodełkiem. Płaskostopie leczy się też odpwoiednimi wkładkami i butami, ale te można stosować dopiero po konsultacji z ortopedą.

Mamy czy zrobiłyście już test na płaskostopie swoim dzieciom? Ja zrobiłam mojemu trzylatkowi i wyszedł dobrze ;)

(186 głosów)

  -   Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać ocenę albo komentarz.

beti2270

dzieci: Mikołaj (0 dni), Bartosz (0 dni), Kornelia (0 dni), Kaja (0 dni)

Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

KasiaStawowiak

Są świetne wkładki na płaskostopie podłużne i poprzeczne, wypróbowałam takie firmy jak Mazbit, Corby a ostatnio Footmate ze strony http://sklep.footmate.pl, wszystkie dość podobnej jakości te ostatnie jednak najlepiej wychodzą cenowo. Aktualnie testuję w sumie już 2 miesiąc wkładki Alfa Comfort za około 25zł i powiem ze sprawują się nieźle.
Świetna sprawa, kiedyś takich nie było.

dodano: 2017-10-03 10:50:35

BozenkaB

Tak, korygować można wkładami, gimnastyka też jest ważna. Ale jeszcze ważniejsza mi się wydaje prawidłowa diagnoza w porę przeprowadzona. U mojej córki lekarz zalecił noszenie butów z podeszwą diagnostyczną, więc kupiłam jej buciki Memo. Teraz je nosi już z wkładką korekcyjną, bo podejrzenia płaskostopia okazały się uzasadnione.

dodano: 2017-07-03 14:20:00

brunetka1232

teraz są wkładni wiec mysle ze nimi mozna troche skorygowac płaskostopie

dodano: 2017-03-31 16:42:38

0202oliwcia

u nas również stópki idealne córeczka często biega na bosaka

dodano: 2017-03-31 10:14:53

agusskalec

u nas na szczęście stópki idealne :)

dodano: 2017-03-30 23:03:12

<<
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 >>


Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.

Wybierz autora

Lista porad