Doświadczone mamy z Canpolu radzą.

Dodaj swoją poradę

Lipa i jej magiczna moc!

Lipa to jedno z ziół, które każda mama powinna mieć w domowej apteczce. Nie dość, że ma mnóstwo właściwości to jeszcze świetnie smakuje. U nas w okresie jesienno-zimowym herbata z lipy dominuje spośród wszystkich napojów.

Jakie wartości odżywcze ma lipa?

Zacznijmy od początku. Lipa to drzewo występujące w naszej strefie klimatycznej. Lecznicze działanie mają jej pachnące kwiatostany, które kwitną w czerwcu i lipcu. Należy zbierać je na początku kwitnienia, podczas suchej pogody. Potem kwiaty suszymy w zacienionym miejscu, ostatecznie przyjmują one żółtobiały kolor.
Kwiatostan lipy zawiera cenne składniki tj. śluzy, wit. C, PP, sole mineralne, fitosterole, olejki eteryczne i wiele innych. Dzięki tym substancjom działanie lipy jest wielorakie – wspomaga układ trawienny czy odporność.

Jakie działanie ma lipa?

Lipa na przeziębienie

Zawarte w lipie śluzy wspomagają odkrztuszanie, dlatego warto ją pić podczas bólu gardła, chrypki i kaszlu. Dodatkowo herbata z lipy powoduje pocenie, co przyśpiesza eliminacje toksyn z organizmu chorego dziecka.
Zatem, gdy pojawiają się pierwsze symptomy grypy szybko należy sięgnąć po herbtkę z lipy :) 

Lipa na problemy trawienne

Herbata z lipy zmniejsza napięcie mięśni, pobudza produkcję soków trawiennych, przyśpiesza przepływ żółci. Jeśli dziecko ma częste problemy z brzuszkiem warto włączyć herbatę z lipy do codziennego jadłospisu.

Lipa na uspokojenie

Najłagodniejszym sposobem łagodzenia nerwów u najmłodszych jest podawanie im właśnie herbaty z lipy. Obok melisy, chmielu i kozłka lekarskiego jest to skuteczne zioło łagodzące dolegliwości nerwowe. Lipowy napar można dodawać również do kąpieli - dziecko zaśnie szybciej i spokojniej niż zwykle.

Lipa na skórę

Lipa pomaga w regeneracji skóry, nawilża ją i zwiększa jej elastyczność. Płukanki z lipy można stosować przy delikatnych stanach zapalnych, np. po ugryzieniu owadów, bo działa łagodząco na świąd skóry.

Jak przygotować herbatkę z lipy?

  • Do szklanki należy wsypać łyżkę stołową kwiatu z lipy i zalewamy wrzątkiem.
  • Szklankę/ kubek przykrywamy pokrywką i czekamy ok. 20 min, aby wydobyć z zioła wszystko co najlepsze.
  • Po zaparzeniu, kwiaty możemy odcedzić, wyciskając wszystko co do ostatniej kropelki :) (tak samo postępujemy z lipą w torebkach).
  • Herbata jest gotowa. Można posłodzić ją miodem lipowym (ale dodajemy go gdy płyn przestygnie do ok. 40 stopni).

Od kiedy można podawać dziecku napar z lipy?

Napar z lipy można podać dziecku od 1. miesiąca życia. Jeśli chcemy go posłodzić to jednak musimy uważać. Miód dodajemy, gdy dziecko skończy min. 1 rok życia, natomiast sok malinowy po osiągnięciu 9-tego miesiąca życia.

(10 głosów)

  -   Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać ocenę albo komentarz.

Monia50005

dzieci: Jan (0 dni)

Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

Patrycjaj18

Moja mama robi syrop z lipy. Raz, że faktycznie działa i pomaga w przeziębienie a także przy bólu gardła. Do tego jest pyszny. Mój syn ma trzy lata, syrop z lipy pije bardzo chętnie. Przeważnie dodajemy go do ciepłej (nie gorącej) herbaty. A nawet pijemy z lyzeczki. W smaku przypomina miodek.

dodano: 2019-01-07 16:07:22

anna336

Ja osobiście zbieram i suszę kwiaty lipy. Często w zimie wraz z mężem i starszą córką pijemy herbatę z lipy, natomiast niespełna miesięcznemu synowi bałabym się podać napar, dziwi mnie to, że można go stosować już od pierwszego miesiąca życia.

dodano: 2018-12-18 20:29:40



Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.

Wybierz autora

Lista porad