Doświadczone mamy z Canpolu radzą.

Dodaj swoją poradę

Jak nawadniać organizm dziecka podczas choroby?

Organizm dziecka potrafi w bardzo szybkim tempie się odwodnić, co jest niebezpieczne dla jego życia i zdrowia. Podstawą nawodnienia powinna być woda lub herbatki ziołowe, nie nadużywajmy soków czy innych napojów słodzonych. Pamiętajmy, aby temperatura pomieszczeń oraz ubiór dziecka był dostosowany do warunków pogodowych.

Podczas intensywnych wymiotów czy biegunki trzeba zwrócić uwagę na niedobory w gospodarce wodno-elektrolitowej. Warto stosować gotowe płyny nawadniające dostępne w aptekach, które uzupełniają tracone podczas choroby ważne składniki odżywcze. Elektrolity wypłukiwane są wraz z wodą, dlatego tracimy je podczas biegunek, wymiotów, czy wzmożonym wysiłku fizycznym, nadmiernym poceniu się. Pamiętajmy, że spełniają one ważne funkcje w organizmie, dlatego ich uzupełnianie jest konieczne.

Główne objawy odwodnienia u dzieci:

  • płacz bez łez;
  • zapadnięte ciemiączko;
  • suche wargi, jezyk i błona śluzowa jamy ustnej;
  • wzdęty brzuch;
  • mocz o ciemniejszym zabarwieniu;
  • przyśpieszony oddech;
  • szara, nieelastyczna skóra;
  • drgawki;
  • rozdrażnienie czy apatia.

Sposoby uzupełniania elektrolitów:

Stosowanie diety bogatej w sód, potas i magnez

Potas można znaleźć w suszonych owocach, orzechach, roślinach strączkowych, pomidorach, bananach, winogronie. Magnez występuje w kaszy gryczanej, płatkach owsianych, razowych produktach zbożowych. Sód jak dobrze wiadomo głównie można uzupełnić soląc dania, albo spożywając ogórki kiszone czy oliwki

Elektrolity w gotowych produktach aptecznych

  • tabletki musujące - rozpuszczając tabletkę w wodzie otrzymujemy smakowy napój, który w skuteczny sposób uzupełni utracone niedobory
  • preparaty z elektrolitami w saszetkach - w formie proszku do sporządzenia roztworu
  • gotowe już przygotowane doustne płyny nawadniające od 3. roku życia.

Rodzice powinni wiedzieć, że podczas nawadniania dziecka należy stosować płyny hipoosmolarne (o obniżonej osmolarności). Stężenie sodu powinno wynosić 60 mmol/l, potasu – 20 mmol/l, glukozy – 90 mmol/l, a osmolarność – 230 mOsm/l.

Dawkowanie i sposób nawadniania można znaleźć na każdym aptecznym produkcie. Płyn powinno się podawać schłodzony i maleńkimi porcjami. Jeśli u dziecka występują wymioty, płyn nawadniający warto podawać tuż po wymiotach.

Preparaty nawadniające zawierają najważniejsze sole mineralne, glukozę, a nawet niektóre z nich posiadają w swoim składzie szczepy bakterii Lactobacillus rhamnosus GG, które są ważne podczas leczenia biegunek u dzieci.

Co zrobić, aby przekonać dziecko do wypicia płynu?

  • Najważniejsze to dobrać smak napoju do preferencji dziecka, w aptekach można znaleźć smak bananowy, cytrynowy, truskawkowy, malinowy, jagodowy, pomarańczowy, czyli dla każdego coś dobrego. 
  • Schłodzić płyn przed podaniem.
  • Wlać napój do ulubionej butelki/kubeczka dziecka.
  • Podaawać płyn w maleńkich porcjach, często, wtedy jego skuteczność będzie najlepsza.
  • W żadnym wypadku nie dosładzajmy płynu, powinien on być spożyty w wersji podstawowej, beż żadnych dodatków!
(7 głosów)

  -   Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać ocenę albo komentarz.

miki2017

w ciąży



Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.

Wybierz autora

Lista porad