Doświadczone mamy z Canpolu radzą.

Dodaj swoją poradę

Dieta dziecka bez słodyczy - czy to możliwe?

W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie, że dziecko może obyć się bez słodyczy. Mój starszy synek wypluwa czekoladę, a paczka chipsów służy mu wyłącznie do zabawy. Niemożliwe? A jednak!

Wielokrotnie byłam krytykowana przez inne mamy za to, że w ich miemaniu pozbawiam swoje dzieci beztroskiego dzieciństwa. Ciocie, które przyszły do nas z czekoladą, czy lizakiem niejednokrotnie poczuły się urażone, kiedy delikatnie oznajmiłam im, że zamiast słodyczy w naszym domu mile widziane było by jabłuszko albo banan.

Słodycze można zastąpić czymś o wiele zdrowszym!

Uważam, że dziecko zawsze zdąży się najeść "chemii" i, że do dopóki jest jeszcze małe to warto nauczyć je zdrowych nawyków. Zamiast słodyczy kupuję synom owoce, z których robię owocowe sałatki albo soki. Czasami piekę też babeczki lub jakieś delikatne ciasto. Jeżeli widzę, że synuś ma wyraźną ochotę na coś słodkiego to daję Mu rodzynki lub suszone jabłka.

Zdrowe nawyki za młodu!

Dziecko, które nie je słodyczy wcale nie jest pokrzywdzone. Uważam, że jeżeli nie spróbuje czekolady to nie będzie miało potrzeby jedzenia jej. Na deserek wolę zaserwować Mu kisielek własnej roboty na bazie owoców, wody i mąki ziemniaczanej.

Możemy wiele zrobić dopóki nasze dzieci są jeszcze małe. Nie ma takiej potrzeby by wprowadzać do ich diety słodycze.

Jest wiele zdrowszych zamienników takich jak:

- owoce,
- kisiel z własnej roboty,
- miód,
- własne wypieki,
- konfitury.

Korzyści płynące z wychowywania bez słodyczy!

Niedawno byłam z 2-letnim synkiem u dentysty na zabiegu lakierowania ząbków. Pani stomatolog była zachwycona Jego uzębieniem. Od razu domyśliła się, że synuś nie jada słodyczy, pochwaliła moje podejście do wychowywania dzieci.
Poza zdrowym uzębieniem zauważyłam też inne korzyści płynące z całkowitego wyeliminowania z diety słodyczy. Synek jest bardziej spokojny i opanowany niż Jego rówieśnicy bombardowani niezdrowym cukrem.

Drogie Mamy, rezygnacja ze słodyczy wcale nie oznacza, że pozbawiamy nasze dzieci beztroskiego dzieciństwa! Przecież istnieją inne formy okazywania uczuć, takie jak: wspólne zabawy, czułości, spacery. Pamiętajcie, że to Wy decydujecie o tym co jest najważniejsze dla Waszych dzieci. Macie bardzo duży wpływ na stan ich zdrowia i jakość życia. Pamiętajcie o tym i nie dajcie się zwieść "dobrym radom" cioć i babć :)
 

(113 głosów)

  -   Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać ocenę albo komentarz.

Blawatkowa2015

dzieci: Franek (0 dni), Staś (0 dni)

Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

emmka

Pewnie, że dieta bez słodyczy jest możliwa. Wystarczy sięgać po sezonowe owoce, robić przetwory na zimę, jeść dużo bakalii i orzechów, które też są przepyszne, a stanowią super przekąskę.

dodano: 2017-08-11 16:52:24

gabilabi

Dieta bez słodyczy, no cóż ja chciałam uchronić córkę przed słodkim i długo nie dostawała nic słodkiego aż dnia pewnego ciocia nakarmiła córkę totem i się zaczęło nadrabianie zaległych dni, mam tu na myśli że nagle córka chciała słodkie i to coraz więcej a kochani bliscy byli tak wspaniali że przynosili słodkie by być lepszą ciocią, wujkiem no cóż nie uchroni się dziecka przed zjedzeniem, skosztowaniem słodyczy.

dodano: 2017-05-25 08:06:39

brunetka1232

zamiast słodyczy mozna suszone owoce podwac dziecku

dodano: 2017-03-30 10:02:40

jowitka76pdm

Pewnie że możliwe ale jedna czekoladka dziennie nie zaszkodzi.

dodano: 2017-03-29 22:47:38

izapodg

Ja od dziecka nie lubiłam słodyczy, swoim dzieciom również będę ograniczała. W takim przypadku ciężkie jest natomiast podejście babć, które słodycze chętnie podają wnukom

dodano: 2017-03-29 20:57:17

<<
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 >>


Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.

Wybierz autora

Lista porad