Doświadczone mamy z Canpolu radzą.

Dodaj swoją poradę

4 przepisy na pyszne, zdrowe i sycące koktajle dla dzieci.

Podczas każdych zakupów moja córka upominała się, aby kupić jej soczek. Zawsze wybierała te z dużą ilością cukru. Postanowiłam kupić blender kielichowy i codziennie przygotowywać dla niej zdrowy sok. Smak soku możemy dobrać do naszego gustu oraz preferencji smakowych naszych pociech używając różnych owoców.Chciałabym podzielić się z Wami przepisami nie na soki, lecz na pyszne koktajle dla dzieci. Moja córka je uwielbia i codziennie wypija ze smakiem.

Jeżyny z mleczkiem migdałowym:

1 garść zielonych warzyw liściastych (moja córka najlepiej lubi szpinak,ale od czasu do czasu dodaję również jarmuż i rukolę)
2 filiżanki mleczka migdałowego
1 banan
1⁄2 filiżanki mrożonych borówek
1 filiżanka mrożonych jeżyn

Pomarańcze z morelami

2 garście zielonych warzyw liściastych
1 filiżanka wody
2 pomarańcze, obrane i pozbawione pestek
6 moreli, suszonych i wydrylowanych
1 banan
1⁄2 filiżanki migdałów
1⁄4 filiżanki masła migdałowego
2 drylowane daktyle

Czekolada z bananami

2 garście zielonych warzyw liściastych
1 i 1⁄2 filiżanki wody
2 banany
1 filiżanka masła z orzechów laskowych
4 duże, drylowane daktyle
1⁄4 filiżanki kakao w proszku, z nieprażonego ziarna

Borówki z bananem

2 garście zielonych warzyw liściastych
1 filiżanka wody
1 duży banan
1 i 1⁄4 filiżanki mrożonych borówek
1 łyżka stołowa zmielonego siemienia lnianego
1 saszetka stewii

Mam nadzieję, że podane przeze mnie przepisy przypadną do gustu Waszym pociechom. Są nie tylko pyszne, ale również orzeźwiające za sprawą mrożonych owoców. Życzę smacznego. ;)

Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

dominika12313

Mmm bardzo SMACZNA porada ♥️ Z pewnością wypróbuje te przepisy, bo moja rodzina również uwielbia koktajle, dziękuję :)

dodano: 2019-08-18 14:15:24

MagdalenaP90

Uwielbiamy koktajle! Bardzo chętnie wypróbujemy tych fajnych połączeń. A, że lubimy wspólnie pobuszować po kuchni, z pewnością będzie ciekawie! Mniam pysznie i zdrowo! :)

dodano: 2019-08-17 20:45:17



Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.

Lista porad