Doświadczone mamy z Canpolu radzą.

Dodaj swoją poradę

Maliny w diecie malucha

Sezon malinowy w pełni, możemy więc korzystać i podawać dziecku tak bogate w witaminy owoce. Maliny zawierają wiele witamin m.in C, E i B, a także potas, magnez, wapń i żelazo. Są aromatyczne, soczyste, mają piękny kształt i kolor, dzieci sięgają po nie bardzo chętnie, nie powinno być zatem, problemów z wdrożeniem ich do diety malucha.
Maliny można podać dziecku już od 7 miesiąca życia.

Niestety, podobnie jak truskawki mogą uczulać, dlatego jeżeli wprowadzamy maliny do diety dziecka róbmy to ostrożnie i zaczynajmy od niewielkich ilości.

U nas najlepiej sprawdziły się następujące przepisy:

Deserek malinowy z jogurtem naturalnym


- ½ szklanki malin
- jogurt naturalny bez cukru
- miód (po 12 miesiącu)
- zmiksowane płatki owsiane/ryżowe

Miód, zmiksowane płatki wymieszać z jogurtem, dodać rozdrobnione maliny i wymieszać.

Kisiel malinowy


- garść malin
- 200ml wody
- łyżka mąki ziemniaczanej

Maliny należy umyć, rozgnieść widelcem. Zagotować ½ wody. Do szklanki wsypujemy mąkę zalewamy pozostałą wodą i mieszamy. Do gotującej się wody dodajemy przecier malinowy, mieszamy i powoli wlewamy dobrze rozmieszaną mąkę ziemniaczaną. Mieszamy, aż kisiel zgęstnieje.


Kiedy syn był już trochę starszy i liczyły się dla niego również walory estetyczne, a nie tylko smakowe robiłam deserek warstwowy:

Deser warstwowy

Składniki:
- ½ szklanki zmiksowanych malin
- ½ ugotowanego jabłka
- jogurt grecki
- zmiksowane ciasteczka/biszkopty bez cukru

Składniki nakładamy naprzemiennie do przeźroczystego kubeczka tworząc kolorowe warstwy.

Smacznego!

Komentarze

Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę

dominika12313

Maliny uwielbia cała moja rodzina :) Mamy ich u siebie dużo w tym roku. Twój przepis na deser warstwowy bardzo mi się spodobał, aż ślinka cieknie :P Będę musiała zrobić jak najszybciej, bo po opisie wnioskuję, że jest błyskawiczny w przygotowaniu. Super, dziękuję :)

dodano: 2019-08-18 14:55:21

MagdalenaP90

O i kolejne pyszności na poradach canpol :) My zawsze chętnie wypróbujemy nowości. Pysznie i zdrowo! a malinek u nas pod dostatkiem!! Dzięki za fajne pomysły!

dodano: 2019-08-17 20:47:14

MamaEwcia

U nas w ogrodzie pełno malin rośnie. Też do diety wprowadzałam podobny deserek z jogurtem naturalnym i płatkami. Maluch wcinał aż miło :)

dodano: 2019-08-17 19:06:56



Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.

Lista porad