Doświadczone mamy z Canpolu radzą.
Wielkimi krokami zbliża się jesień, czas kiedy odporność naszych dzieci spada. Możemy próbować suplementować niedobory witaminowe kropelkami czy syropkami. Jednak znam lepsze sposoby. Świeże soki własnej produkcji to bomba witaminowa, którą możemy zafundować własnym dzieciom bez wychodzenia z domu.
Po pierwsze usuwają z organizmu toksyny, wspomagają układ odpornościowy. W tej wersji warzywa są lepiej tolerowane i szybciej przyswajane. Nie obciązają delikatnego układu trawiennego dziecka. Soki dają dzieciom mnóstwo energii niezbędnej do prawidłowego rozwoju. Należy podawać je dzieciom tuż po przyrządzeniu, aby nie tracić cennych witamin i minerałów.
Każdy sok przyrządzam w wyciskarce. Jednak zawsze możemy posłuszyć się sokowirówką, albo zrobić smoothie. Troszkę musimy podporządkowywać się pod nasze dzieci. U nas koktajle czy smoothie nie wchodziły w grę, gdyż synek nie lubi takiej gęstej konsystencji napoju. Soki to strzał w dziesiątkę.
dzieci: Jan (0 dni)
Musisz się zalogować lub zarejestrować, żeby dodać komentarz.
Komentarze
Sortuj komentarze: Wyświetlaj: komentarzy na stronę
manndarynka
Tutaj bardzo wazne moim zdaniem, u mnie się przynajmniej sprawdziło :) to to, ze dzieci bardzo lubią same robić takie soki :)
Mój starszy synek uwielbia przebywać w kuchni i coś ze mną tam robić, potrafi na prade wiele rzeczy zrobić sam (wystarczy dzieciom tylko na to pozwolić, oczywiście bałagan będzie, ale trudno, dla mnie to mniej istotne rzeczy)
W każdym bądź razie jeśli chodzi o różne soki to jest tak samo. Mamy sokowirówkę (bardzo dobry zakup przy dzieciach) i kiedy jest czas na robienie soków, przewaznie sami to robią (ja tylko przygotowuje owoce i warzywa, oni wkładają) i taka ich praca pomaga potem w tym że to wypiją :) a jakbym sama zrobiłą i dała to nie sądze,żeby tak z apetytem pili te soki
Czasami jak sok wyjdzie np zbyt kwaśny to dodajemy łyżkę kakao dla dzieci :)
dodano: 2018-09-28 20:06:36
dagmaraross
Super porada! Skorzystam z przepisów. My uwielbiamy soki!
dodano: 2018-09-28 00:15:23